SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Dieta na masę . Proszę o wypowiedzi ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Potem o 17 mam trening (biorę 30min przed Nitrobolon II) 10g Od razu po treningu również biorę Nitrobolon II 10g !! Nitrobolon biorę dopiero od 7.01.13 i jest to mój 1 cykl !!! Po treningu tak około 19 zjadam sobie : 4 jajka (ok 60g 1 sztuka) 100g pieczywa białego 50g orzechów Przed spaniem (ok. 21.30) jem makrele wędzoną 100g i do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-01-10 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie białek i kretki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NIE MAM 2) wiek 20 3) waga/wzrost 74/175 4) staż treningowy 2 LATA 5) cel cyklu SIŁA + MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 CYKL NA KRECIE ALE TO Z ROK TEMU(MONO OLIMPA) 7) stosowane wcześniej spalacze NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-11-28 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co inni zrobili/uzywali. Mam kolegow co trenuja 1 rok i maja o wiele lepsze efekty odemnie wiec to troche boli. (tak na sterydach). A wiec planuje zaczac moj pierwszy cykl i dokladnie nie wiem z czym. Jestem bardzo za testo ale nie jestem pewien wiec chcialbym zapytac sie was ktorzy sie znaja i dobrze moga poradzic. A wiec wiek : 20 lat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-05-27 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiam się od dłuższego czasu nad jakimś cyklem. Zaczełem przeglądać forum, poczytałem trochę na ten temat i postanowiłem się zwrócić z pomocą do Was. Moje pytanie brzmi: jakim środkiem i w jakich dawkach zrobic swój pierwszy cykl, jakie suplementy stosować, jakie witaminy minerały itd, aby jak najbardziej sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-09-23 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem treningi w 2003 roku 6. DIETA: I tu zjedziecie mnie poraz pierwszy na cyklu nie miałem żadnej diety staralem sie poprostu spozywac jak najwieksze ilości bialka i 5 posilkow dziennie szlo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2018-05-15 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA 1-15 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D 13-14 HCG [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-02-16 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Temat
    Doping

    Siemanko. Mam takie pytanko dotyczace tego co byscie proponowali na cykl? Bedzie to moj drugi cykl poprzedni to 20 testosteron prolongatum. Chodzi mi o cykl ktory da dosyc dobry efekt i bedzie on trwaly. Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-05-28 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, piszę tutaj z zapytaniem na temat Muscle Test czy jest to odpowiedni ,,suplement" na pierwszy cykl. Byłby to mój pierwszy cykl na ph, jestem świadomy, że potrzebuję osłony oraz odbloku czy do tego nada się produkt również od Burneiki tj. Liver Shield do osłony oraz PCT monster na odblok ? Jakich mogę spodziewać się efektów przy dopiętej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-10-09 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca_dianabol+wino

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zapodac sobie taki wlasnie cykl, bedzie to moj drugi cykl a cwicze od jakis 3 lat, a moje pytanie brzmi, co sadzicie na temat takiego cyklu, jaki odblok po tym i czy nie dokupic nolvy podczas bo za***iscie boje sie o gino. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-03-18 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+SW

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA: 87,8 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: Nie wiem -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: Jest zbilansowana, 3000 w DNT, 3500 w DT -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo teścia w małych dawkach, 2xdługi master, raz lekko długi tren 200 e5d. Raz deka ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2018-06-21 03:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odtłuszczeniem/ zarzeźbieniem. Nie mówie tu o jakis wielkich rozmiarach itp. no ale zeby było widac gołym okiem efekty. Chce wziąc jeden (pierwszy i ostatni) za***isty cykl w życiu po którym nie miałbym strasznych spadków i zero efektów ubocznych. Wiem ze ten cykl co napisałem do tanich nie należy ale... Uff. to na tyle, troche was [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2003-10-05 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam we wczesniejszym poscie pytałem sie o brata co ma wziasc na cykl i tak jak chlopaki mi doradzili jedzie suste z meta jest to jego pierwszy cykl i dopiero zaczol cykl i dzis mi mowi ze źle sie czuje tzn dokladnie chodzi o to ze ja dzis wstal to strasznie go dzis bolalo go w okolicach brzucha a dokladnie pod brzuchem tylko na samym dole po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-20 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] balkan, - 50 tabl. mety z DNA (czerwone tabl.) - 10tabl clomidu - tamoxifen oraz osłonki hepatil i parę tabl. aswagandy - - miał wypadek w pracy i jest zmuszony przerwać cykl. Byłby to mój pierwszy cykl SAA, domyślam że tego trochę za mało, bo co mi tu starczy tych strzałów, na nie całe 2tyg. ale chciałbym zobaczyć jak to na mnie zadziała. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2020-05-29 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie suplementów na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na potęgę pompa niby lepsza ale pobudzenie średnio odczuwałem, dodam że dotychczas piłem bardzo duże ilości kawy. Produkt musiałby być też konkurencyjny cenowo ponieważ cykl ma w zamyślę trwać 12 tygodni a za produkt podany powyżej wychodzi mi dokładnie 100 zł za 60 użyć czyli 12 tygodni. 4. Tauryna - usłyszałem czy przeczytałem że działa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-12-26 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w moim wypadku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 lata+ (od 2 lat dobre regularne treningi, dieta praktycznie zawsze od tych 3 lat). Chodzi o to, ze zaczelem brac kreatyne we wrzesniu czy pazdzierniku (byl to pierwszy cykl moj) i zrobilem caly cykl - 5g dnn, 10g dt. Od wrzesnia takze zaczelem korzystac z gainera az do teraz i nie mam zamiaru zrezygnowac :) Przez cykl kreatynowy jezeli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-01-09 01:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodzimy na redukcję trwającą miesiące 4 :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ramach nowego roku zmieniam trening na redukcyjny, który trwa do kwietnia. w kwietniu bowiem, przechodzę na swój pierwszy cykl kreatynowy, to trzeba zrzucić (8kg?) fatu, żeby była lepsza reakcja insulinowa. Dziś skończyłem ostatni trening na masę. Na początek ankieta: wiek: 16 lat waga: 79 (już :) ) kg wzrost: 176cm dieta: na redukcję, była już [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2012-12-21 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY ZESTAW BRAĆ ????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako że w połowie stycznia kończe cykl na SAA przydałoby sie wskoczyć na jakieś w miare mocne legale żeby podtrzymać mase... Szczerze to jestem lekko zacofany jeśli chodzi o staki bo przez ostatnie 2 lata zjadłem tylko kilka puszek horse power dlatego horse odpada póki co... Wcześniej był jakiś vault, xpand, V12... Myślałem nad jednym z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-12-25 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy po Omnadrenie ? 2.Co da wiekszy przyrost masy i sily: 200 tab. metki czy 10 amp. omena. Wykluczam laczenie obu sterydow(po prostu nie chcę).-to bedzie moj drugi cykl.Pierwszy to byla sama Deca.Wszyscy mnie namawiali zeby na pierwszy cykl wybrac "lagodny" steryd Tak tez zrobilem.Stac mnie bylo na 10 amp.- 100 mg.Zrobilem tak: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2001-05-02 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije cykl jak w podpisie. Biore obecnie duze dawki wit. b6 zeby zobaczyc czy to od estro czy prolaktyny. Na badania nie mam kasy (znaczy mam, ale wsytarczajaco duzo wydaje na zarcie i inne *******y do cyklu zeby szukac dodatkowych kosztow, wiec prosze bez glupiego gadania, ze jak nie mam kasy to zebym sie za to nie zabieral). Mam nolve i bromo tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-10-12 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zdecydowałem się na na pierwszy cykl. Będzie to cypionat testosteronu 300mg. Pytania: 1. Odnośnie dawkowania. Niektórzy piszą że co 5 dni, a na wielu stronach jest napisane 5-7 dni lub raz w tygodniu. Więc jak to jest? Moja pierwsza myśl to iniekcje co 7 dni, skoro cypionat ma okres półtwania 8-9 dni to po co niektórzy biją co 5 dni? Czy co [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2019-09-02 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)